而要保持这种平(ping)静心(xin)境,就(jiu)要学(xue)会去注意(yi)我们的感觉,注意我们生(sheng)命的质量,注意人生中最重要的(de)事情(qing),实现(xian)自己的(de)美(mei)好理想。停止担(dan)忧那些(xie)不重要的(de)事(shi)情(qing),比如衣(yi)服(fu)不太合身,交(jiao)通又堵(du)塞(sai)了,有(you)人(ren)好像对自己不(bu)友(you)好,这次提升又没(mei)有我,别(bie)人买了汽车而(er)自己还没(mei)有,等等等(deng)等。我们还要学会不要昧于事理,让生活失去了(le)平衡,就是说,不要(yao)让工作上(shang)的压(ya)力影(ying)响我(wo)们(men)的(de)正(zheng)常生活。
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