剧情简介

【日日夜夜天天人人综合】

至于一天该休息(小(xiao)睡)几(ji)次?休息多久(jiu)?根据理(li)论(lun),每个(ge)人的工作时间(jian)内应(ying)平(ping)均2小(xiao)时(shi)休息一次(ci)。每(mei)次约5-10分钟;一(yi)天大约(yue)总共休息(xi)4次。除小睡之外,其他(ta)像喝水(shui)、上厕(ce)所的时候皆(jie)可(ke)借机休息、活动一下筋骨。

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