无氧运动顾名思义,在此剧烈的(de)运动过程中肌肉是得不到供氧的,无氧(yang)运(yun)动对(dui)运动员的(de)消耗(hao)很(hen)大,杜柯必须(xu)学会(hui)保护自己、保存体力和能量,用最经(jing)济的方(fang)式(shi)去(qu)刷(shua)冠(guan)军、破纪(ji)录,80的(de)体质属(shu)性已经达(da)到国际级,但(dan)不代(dai)表国际级的(de)选手(shou)就(jiu)不会累、不会受伤。
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