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如果(guo)你(ni)想保持年(nian)轻，你必须将你所(suo)做(zuo)的(de)每件事与"玩(wan)"联系起(qi)来。所谓"玩(wan)"就(jiu)是一种乐观的精(jing)神。无论工(gong)作、学习(xi)，还是健身(shen)都要保持一种乐观主义。如果你这样做，你将(jiang)属于这样一种人：他(ta)们在每件事上(shang)，每一(yi)分(fen)钟都充满幸福(fu)和(he)快乐，在我们(men)看来，乐观(guan)的(de)价(jia)值(zhi)无(wu)限(xian)。