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他在自传(chuan)中是这么说的：每(mei)次比赛之(zhi)前，我都要乘(cheng)车把比赛的线(xian)路(lu)仔细(xi)地看一(yi)遍，并把(ba)沿途比(bi)较(jiao)醒目(mu)的(de)标志画(hua)下来，比如第一个(ge)标志是银行；第(di)二(er)个标志(zhi)是(shi)一(yi)棵大(da)树；第三个标志是一座(zuo)红(hong)房子(zi)……这样(yang)一直画到赛程的终点。比赛开始后(hou)，我就以百米的速度(du)奋力地向(xiang)第(di)一个目标冲去(qu)，等到(dao)达第一(yi)个(ge)目标后，我又以(yi)同样的速度向第二(er)个目标冲去。40多公里(li)的赛程，就被我分解(jie)成(cheng)这么几个(ge)小目标轻松(song)地(di)跑完(wan)了。