《国产最一色》

【国产最一色】

(1)运(yun)用电视。应该使(shi)电视这(zhe)项发明(ming)真正成为放松、娱乐的好办(ban)法。预(yu)先看一(yi)下一周电视(shi)节(jie)目预告，并找(zhao)出几个你愿意独自(zi)观(guan)赏、与家人或与朋友共享(xiang)的节目。在(zai)节目开始之前马上打(da)开电视，节(jie)目播完后(hou)马上关(guan)掉电视。不要看那些(xie)有关暴力(li)和给(gei)人造成紧(jin)张的(de)节目（你自己(ji)知(zhi)道哪些(xie)内(nei)容(rong)使(shi)你(ni)放松，哪(na)些内容令你紧(jin)张）。如果地方(fang)和全国新闻(wen)变得让人沮丧或过于(yu)激动，不妨将(jiang)电(dian)视关(guan)掉(diao)，你可以买新闻周(zhou)刊来作为了(le)解(jie)国家(jia)大事的(de)办法。要有选(xuan)择地去看，去(qu)读(du)，去听。