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相信(xin)不(bu)少(shao)人(ren)有过(guo)被人冤枉的经验吧，那种滋味不是很好受的。你的辩(bian)解在人家看(kan)来(lai)是狡(jiao)辩，而且会让(rang)人对(dui)你的人(ren)格(ge)产生怀疑(yi)。被诬陷、被冤枉，摊(tan)上一些说不(bu)清道(dao)不明的事。在这(zhe)种情况下，保(bao)护自己显得尤为重要。因(yin)为这时候人所遇(yu)到的(de)威胁不是(shi)来于(yu)自然(ran)，也不是来自(zi)于意外事故，而(er)是来于人类(lei)社会这个(ge)复杂体本(ben)身。这(zhe)种时(shi)刻(ke)的自我(wo)保(bao)护主要是心理上的，而不(bu)仅仅(jin)依靠(kao)技巧。比如，有人(ren)的心理素(su)质(zhi)不过(guo)关，在被人误解的(de)时候不能及时地开导(dao)自己, 最终被生(sheng)活吓垮了，就(jiu)选(xuan)择自杀来结束自己年(nian)轻的(de)生命(ming)。