剧情简介
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那么，究竟怎(zen)样才能进行积(ji)极的"克(ke)服生存危(wei)机的目标设定"呢？其秘(mi)诀就(jiu)在(zai)于(yu)明确目标(biao)，将它(ta)写成文字妥(tuo)善保存。然后仿佛(fo)那(na)个目(mu)标已经达(da)到了一(yi)样(yang)，想像与朋友(you)谈(tan)论(lun)它(ta)，描绘它的具体细节，并从早到晚保持(chi)这种心情(qing)。
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