剧情简介
【日夜影院】
情绪管理必须建(jian)立在(zai)自我认知的(de)基础上。其(qi)中包括：如(ru)何自我(wo)安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安。这方面能力(li)较匮乏的人常需与低落的情(qing)绪交(jiao)战(zhan)，掌握(wo)自(zi)如的人则(ze)能很快(kuai)走(zou)出生命的(de)低(di)『潮』，重新出(chu)发。
剧情简介
情绪管理必须建(jian)立在(zai)自我认知的(de)基础上。其(qi)中包括：如(ru)何自我(wo)安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安。这方面能力(li)较匮乏的人常需与低落的情(qing)绪交(jiao)战(zhan)，掌握(wo)自(zi)如的人则(ze)能很快(kuai)走(zou)出生命的(de)低(di)『潮』，重新出(chu)发。
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