《香蕉天天精品》

【香蕉天天精品】

写日记(ji)可以帮(bang)你自我反省。许多人都觉得有必要经常暂(zan)时(shi)抛开(kai)每日俗务，放松身心，然(ran)后认(ren)真地自(zi)问(wen)："我怎样了？我现在关心的(de)是什(shi)么(me)？"写日记(ji)最宜如此反(fan)醒自问(wen)。写的时候你身边(bian)无人，周围一片(pian)宁静(jing)，屋外也许已(yi)夜(ye)幕低垂。在(zai)柔和(he)的(de)灯光下，你会(hui)自(zi)自(zi)然然开始扪心自省。有位作家说，写(xie)日记(ji)犹如(ru)抽(chou)鸦片，会上瘾的。写日记可以帮你克服(fu)困难。许多写日记的(de)人(ren)当(dang)初之所(suo)以会拿起笔，往(wang)往是(shi)因为刚经(jing)历了非同寻(xun)常的事情。不(bu)少人(ren)正是(shi)靠(kao)着把一些(xie)事情(qing)整理一下，理一理(li)自己的心绪(xu)，才(cai)让(rang)自己(ji)平静下来(lai)，或(huo)是全仗(zhang)写日(ri)记而得到强大的力量，帮助自己支撑(cheng)下去。心理学家(jia)说："写日(ri)记等于(yu)向(xiang)自己倾吐衷肠。我记下自己正在处理的(de)事(shi)情，以(yi)及(ji)令人苦恼的事情，摆在面(mian)前(qian)反(fan)复阅读。这(zhe)样，很快便能放下心(xin)里的包袱，好好思考(kao)。"不妨让日记成为你内心的交谈伙伴(ban)。我们(men)可以带着自己(ji)的(de)日记到处去。我们可以将自己的秘密托(tuo)付给日记，完(wan)全(quan)不用(yong)担心会(hui)泄漏(lou)。在(zai)日(ri)记(ji)里(li)我们(men)可(ke)以偏颇，也可以把未经深思熟虑的意(yi)见或(huo)没有完成的(de)事情写下来。我们可以表达七(qi)情(qing)六欲，写错别字(zi)也(ye)无妨，甚至把自己的(de)思(si)想写(xie)成诗、绘成画(hua)。日(ri)记中有(you)一些事情(qing)当(dang)初只是(shi)如(ru)实记下，许多年之后重(chong)看日(ri)记才领悟(wu)其中意义，从而知道自己已经(jing)有所改变。空闲(xian)时翻阅从前的(de)日记，每(mei)一(yi)次都会(hui)觉(jiao)得其乐(le)无穷。