如(ru)果你能积(ji)极利用这种(zhong)笑(xiao)的效果,则可(ke)医治因失(shi)败(bai)而产生的悲观和心(xin)理的紧张,甚至(zhi)可将(jiang)绝望感吹得无(wu)影无踪(zong)。怪不(bu)得有许多(duo)人在怏怏不乐时,就会跑(pao)到游乐(le)场所(suo)去(qu)调(diao)剂一下情绪。同样(yang)地,如果在忧(you)郁(yu)的时候,读一(yi)读身旁的(de)漫画,或幽默小说,心情也(ye)立刻会开(kai)朗起来,甚至(zhi)干轻十(shi)足。换句话(hua)说,利用外界的刺(ci)激,来引(yin)发(fa)自己(ji)大(da)笑,便会使(shi)自己(ji)恢复优越感(gan)或(huo)自信心。
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