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要(yao)很好地适应(ying)现代社会环境，首先必须(xu)了解适应(ying)社(she)会(hui)环(huan)境都有哪些形(xing)式，总的来说适应社(she)会环(huan)境(jing)有两种形式，其一(yi)是改造(zao)环境，使环境合乎我(wo)们(men)的要求，其二是(shi)改造(zao)我(wo)们自己，去(qu)适应环境(jing)的需要。无论哪(na)种形式，最后都(dou)要达(da)到环境与(yu)人们自身(shen)的和谐一(yi)致。