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综述：说(shuo)开(kai)去，不由想起些生活往事。时(shi)至今日(ri)，几乎(hu)人人(ren)都知道(dao)英(ying)语对一(yi)个人生活、事业道(dao)路所产生(sheng)的深(shen)远影(ying)响，几乎所有学过(guo)英语的人(ren)都做过一天记5个单(dan)词，一年2000、三(san)年就够大学四级词(ci)汇(hui)量的计划(hua)。遗憾的是很少有人(ren)能(neng)坚持下来(lai)，取而代之的(de)是英(ying)语(yu)磁(ci)带教学(xue)光碟乃至家教(jiao)、外教、辅导班、英语复读机(ji)，招数(shu)用(yong)尽见效(xiao)的(de)却不(bu)多；随(sui)着经济发展、生(sheng)活(huo)水平(ping)上(shang)升、人(ren)们的健康状态(tai)却在(zai)下降，保(bao)健品(pin)市场硝烟(yan)四(si)起，曾只登大雅之堂的组合(he)健(jian)身器(qi)械也开始(shi)步入寻常百姓家。其实，人人都知道，每天(tian)坚持20分钟(zhong)晨跑(pao)完全可以塑造一个(ge)健康体魄。