良好的人际关系一直是每个人所期(qi)盼的,人人(ren)都希望能与别人自(zi)在、愉快(kuai)的相处,享(xiang)受友情的(de)芬芳。然(ran)而,却有不(bu)少(shao)人无法(fa)达到此目标(biao)。究(jiu)其原(yuan)因主(zhu)要(yao)有三:一是对自(zi)已(yi)缺乏信心,不敢自我(wo)肯定(ding),表(biao)现(xian)退缩(suo)封闭的行为,即是(shi)负面的自我概(gai)念所形成(cheng);其次(ci)是对人(ren)际(ji)关系(xi)存在(zai)着似是而非的(de)非理性想法(fa);三(san)是缺乏有效的沟通态(tai)度(du)与行(hang)为。
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