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从(cong)行为(wei)学(xue)的(de)角度来说，积极的(de)自我意识能使一(yi)个人的(de)行为更(geng)加有效。首先，自身(shen)素质是行为发(fa)生的基(ji)础(chu)。积极(ji)的(de)自我意识(shi)包(bao)含着(zhe)对自身素(su)质的清(qing)醒认识，对自身(shen)素质的有意识(shi)运用能促(cu)进自我(wo)的(de)发展。拿破仑就是清醒地(di)认识到自(zi)己身上的"最出『色』的军事家的素质"，从而成(cheng)为一(yi)名优秀的军事家。如果一个(ge)人(ren)缺乏自(zi)知之明，那么(me)他的(de)行为(wei)是低(di)效的，设想：如果偏偏让数(shu)学家用(yong)严密的、无懈可击的逻(luo)辑思维来写诗(shi)、而让诗人用奔放热情的形(xing)象思(si)维来演算，那岂(qi)不(bu)让(rang)人啼笑皆非？其次，积极(ji)的(de)动机对行为有(you)推动作用(yong)。积(ji)极的自(zi)我意识也包含着(zhe)"我将(jiang)要(yao)成为怎样的(de)人"的(de)自我实(shi)现的目(mu)标，这是一种(zhong)无形(xing)的(de)动(dong)力(li)。如(ru)海伦 凯勒(le)所说的(de)："当你感(gan)到(dao)有(you)一种力量推动你翱翔的时候，你是(shi)不应该爬(pa)行的。"拿破(po)仑(lun)意识(shi)到自(zi)己(ji)要成为一个权力的掌握者时，他通过不懈的奋斗达到了这个目(mu)标。现(xian)代人一大(da)通(tong)病就是(shi)缺(que)乏自(zi)我实(shi)现(xian)的(de)目标，为生存而生(sheng)活，终日碌碌(lu)无为(wei)。