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--把你(ni)走路的速度加快百分之二(er)十五。许(xu)多(duo)心理学(xue)家认为(wei)懒散的姿势、缓(huan)慢(man)的(de)步(bu)伐常与此人对自己、对(dui)工作以及对别人(ren)的不愉快(kuai)的感受(shou)有关(guan)。而借着改变姿势与步履(lv)速度，可以(yi)改变心(xin)理(li)状态。普通人走路，表现(xian)出(chu)的(de)是(shi)"我并不(bu)怎(zen)么(me)以(yi)自己为荣(rong)"。另一种人则走起路来(lai)比(bi)一般人快，表(biao)现出超凡的信心，像在告诉全(quan)世(shi)界(jie)：我(wo)要到一个重要的地(di)方，去做重要的(de)事情，而且我会做(zuo)好。使用这种加快步(bu)伐(fa)的(de)方法，你就会感到自信心在滋长。