约(yue)翰 帕尔玛(ma)便(bian)是一(yi)个战胜(sheng)抑郁(yu)症的真正的战(zhan)士。帕尔玛住在新(xin)泽西州(zhou)的(de)帕(pa)德森(sen)。他说道:"我从(cong)退役(yi)后(hou)不久,便(bian)开始做生意(yi),我日夜辛(xin)勤工作(zuo),买(mai)卖做(zuo)得很顺利。不久麻烦来了,我找不到某些材料和零件,眼(yan)看(kan)生(sheng)意要做不下去了(le),因为(wei)忧虑过度(du),我由一个正常(chang)人变成愤(fen)世嫉俗者。我变得暴躁易(yi)怒,而且--虽(sui)然那时并没有(you)觉察(cha)到(dao)--几乎毁了原本快快乐乐(le)的家庭。一天,一位年轻残废(fei)的退役(yi)军人告诉我(wo):'约翰,你实在该感到惭愧,你这种模样好像是世(shi)界(jie)上唯(wei)一遭到麻烦的人。纵使(shi)你得(de)关门一阵子,又怎么(me)样(yang)呢?等(deng)事(shi)情(qing)恢复正(zheng)常后再重新开始(shi)不就得(de)了?你拥有许多(duo)值得感恩(en)的(de)东西,却只知咆哮生活。老天(tian),我还(hai)希望能有你的好(hao)状(zhuang)况呢!看(kan)看(kan)我(wo),人只(zhi)有(you)一(yi)只(zhi)手,半边(bian)脸几乎被(bei)炮(pao)弹打(da)掉,我却(que)没抱怨什么(me)。如果你再(zai)不停止(zhi)吼叫和发牢『骚』,不只会丢掉生意,还(hai)有健(jian)康、家庭和所有(you)的(de)朋友!'"
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