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在简(jian)・苏菲的《快(kuai)速世(shi)界中的慢节奏》一书中，她收(shou)集(ji)了许(xu)多(duo)人在日常生活中(zhong)寻找快乐的(de)办法。它能(neng)够帮(bang)助我们提醒自己慢(man)下来，用(yong)新的眼(yan)光审视(shi)一下这个(ge)世界。书中的一(yi)位『妇』女(nv)写道，她在铲雪时觉(jiao)得(de)非(fei)常快(kuai)乐：有时是在凌晨两点(dian)钟，整(zheng)个世界(jie)都处(chu)于沉睡状态(tai)时；有时(shi)是(shi)在鸟儿归(gui)巢的(de)傍晚时分(fen)。这位(wei)『妇』女(nv)知道(dao)，她可以租用(yong)一(yi)部铲雪(xue)机，但那样，就(jiu)剥夺了她享受感(gan)官快乐的机会。