要想(xiang)宽容(rong),得有(you)很强的自制力,能(neng)够有效控制自己的情绪。如果你是一个『性(xing)』情急(ji)燥的人,就更该(gai)如此。比如(ru),你(ni)听见同事说你坏话(hua),千万不要(yao)急火(huo)攻(gong)心,破(po)口大骂,这时要尽量控制(zhi)自(zi)己,让自己(ji)的情绪(xu)稳定下来,然后(hou)走(zou)开。自己(ji)安慰自(zi)己:"身上(shang)不怕(pa)影(ying)子斜(xie)。"他(ta)之所(suo)以(yi)那样说你,可能是自己(ji)的某些行(hang)为让他(ta)产生了误会(hui),找机会(hui)向他解释清楚就行了。如果(guo)这样想,你的(de)气也(ye)就会消一(yi)些,也就不(bu)会为这点小事(shi)而闹(nao)得(de)情绪不(bu)稳,无法(fa)工作以(yi)致影响其(qi)它同(tong)志(zhi)。我相信,你这(zhe)种处事态(tai)度肯定会让那个(ge)说(shuo)你坏话的人感到自己的(de)渺小(xiao)的,那(na)么你(ni)的行象(xiang)也就会高(gao)大起来。
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