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有人指出失(shi)败有许多(duo)共同的原因：睡眠不(bu)足，缺乏锻炼，生活(huo)呆板(ban)，没有(you)娱乐，生(sheng)活缺乏规(gui)律，放纵(zong)无度等等。充沛的精(jing)神给我们的(de)生命增(zeng)添了(le)鲜活的『色』彩。一个人不(bu)论(lun)他的(de)包(bao)装(zhuang)看(kan)起(qi)来有(you)多好(hao)，如果没有内涵和(he)气质，而(er)是矫『揉』造作，那么我(wo)们是不(bu)会(hui)喜欢这样(yang)的人的(de)。他也不会吸引人们的注意力。无论是一幅画、一个雕(diao)像(xiang)、一首歌(ge)，还是一首(shou)诗(shi)，都是同样的道理(li)。如果它缺乏生命力，我们就不(bu)会觉得他美。但是如(ru)果相反，一(yi)个人充(chong)满活力(li)，自然轻松；如果他的(de)体(ti)内跳(tiao)动(dong)着(zhe)生(sheng)命的音(yin)符；如果(guo)他的精神散发着(zhe)鲜花和青草的芬(fen)芳，我们会用整(zheng)个(ge)心灵去热爱(ai)他。