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生气只(zhi)会(hui)令(ling)人难以消受，身心不(bu)安(an)不乐(le)，宛如(ru)蒙(meng)上一层阴影，失(shi)去(qu)了平(ping)日的光彩。尤其(qi)遭受(shou)侮(wu)辱时，简直无法(fa)抒解(jie)愤怒(nu)的情绪。若不讨回(hui)公道，积(ji)愤于胸，缠绕数日、数月、数(shu)年，甚至终生不能释怀(huai)。但若逞一(yi)时之(zhi)快，讨回公道，虽抒(shu)解了(le)愤恨(hen)之情绪。随后便有恐(kong)怖的阴影笼罩身心，挥(hui)之不去。结怨扯(che)不平，便是(shi)打在(zai)心底(di)的死(si)结，一样(yang)令人终生不(bu)安(an)不乐。