剧情简介
【91啪国】
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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