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夫祭有(you)三(san)重焉：献之属，莫重于裸，声莫(mo)重(chong)于(yu)升歌，舞莫(mo)重(chong)于(yu)武宿夜，此(ci)周 道也(ye)。凡三道者，所(suo)以假于外而以增(zeng)君子之志也(ye)。故(gu)与志进退，志(zhi)轻则(ze)亦轻，志(zhi) 重(chong)则亦重。轻(qing)其志(zhi)而(er)求外之重也(ye)，虽(sui)圣人弗能得也。是(shi)故君子之祭也，必身自尽 也，所(suo)以明重也(ye)。道(dao)之以礼，以奉三重，而(er)荐(jian)诸皇尸(shi)，此圣人之道也(ye)。