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从(cong)行为学的(de)角度来说(shuo)，积极的自我意(yi)识能使(shi)一个人的行为更加有效。首先，自身素质是行(hang)为发(fa)生的基(ji)础。积(ji)极(ji)的自(zi)我意识包含着对(dui)自身素质的(de)清(qing)醒认识，对自身素(su)质(zhi)的有意识(shi)运(yun)用(yong)能促进自我的发展。拿破仑就(jiu)是清醒地认(ren)识(shi)到自己身上(shang)的(de)"最(zui)出(chu)『色』的(de)军事(shi)家的素质"，从而成为一名优秀的军(jun1)事家。如果(guo)一个人缺乏自知之明，那么(me)他的(de)行为是低效的，设想(xiang)：如果偏偏让数学家用严密(mi)的、无(wu)懈(xie)可击的逻辑思(si)维来写诗(shi)、而让诗人用奔放(fang)热情的(de)形象思(si)维(wei)来演算，那岂(qi)不让人啼(ti)笑皆非(fei)？其次，积极的动(dong)机(ji)对行(hang)为有推动作用(yong)。积极(ji)的(de)自(zi)我意识也(ye)包含着"我(wo)将要成为怎(zen)样的人"的自我实现的目标，这是一种无形的动力。如海伦(lun) 凯勒所(suo)说的："当(dang)你感(gan)到有一种力量(liang)推动你翱(ao)翔的时候，你是不(bu)应该爬行的。"拿破仑意(yi)识到(dao)自己(ji)要成为一(yi)个权力的掌握者时，他(ta)通(tong)过不(bu)懈(xie)的(de)奋斗达到了这个目标(biao)。现代(dai)人(ren)一大(da)通病(bing)就是缺(que)乏自我实(shi)现的(de)目标，为生存而生活，终(zhong)日碌碌无(wu)为。