剧情简介
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200米(mi)的一枪，这(zhe)些高手大多能在(zai)20秒(miao)之内跑完，跑(pao)一枪20秒，热身活(huo)动(dong)基本不会(hui)少于(yu)1小(xiao)时，否则不但跑(pao)不出(chu)最佳成绩，还会增加受伤(shang)几率。
剧情简介
200米(mi)的一枪，这(zhe)些高手大多能在(zai)20秒(miao)之内跑完，跑(pao)一枪20秒，热身活(huo)动(dong)基本不会(hui)少于(yu)1小(xiao)时，否则不但跑(pao)不出(chu)最佳成绩，还会增加受伤(shang)几率。
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