据专家(jia)分析认为,在影响人(ren)们健康的众(zhong)多因(yin)素中(zhong),有一个极易被忽视而(er)又(you)相当(dang)重要(yao)的因素,就是(shi)家庭情绪。心理学告诫(jie)人们要保持良好而稳定的(de)情绪(xu),以增(zeng)进(jin)自己身心(xin)健(jian)康。其实,仅仅关注自己的情绪(xu)是很不够(gou)的。因为,每(mei)个人(ren)每天约有一半以上的(de)时间都是在自(zi)己(ji)的家庭中(zhong)度(du)过(guo)。家庭成员的(de)交往也是人(ren)际(ji)交往中的一个重要组成(cheng)部分(fen)。而家(jia)庭情(qing)绪是(shi)一个(ge)整体(ti),每个家庭成员都不能(neng)完(wan)全独立,都要(yao)受到(dao)家(jia)庭(ting)整体情绪(xu)的影响。有人(ren)说得好,在(zai)快(kuai)乐的家庭中生活的(de)每一个人(ren),几乎都(dou)是(shi)快乐(le)的;在烦闷、消沉的家庭中生(sheng)活的成员则很难摆(bai)脱(tuo)不快(kuai)的阴(yin)影。是啊,在一(yi)个情绪悲伤、紧(jin)张或者恶劣的家庭(ting)中,怎么(me)会笑口(kou)常(chang)开?
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