剧情简介
【天天插日日插】
在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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