剧情简介
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那(na)么(me)，究竟怎样才能进行(hang)积极的"克服生(sheng)存危机(ji)的目标设定(ding)"呢？其秘诀就在于明(ming)确目标，将(jiang)它写成文字(zi)妥善保存。然后仿(fang)佛那个目标已经(jing)达到了一样，想(xiang)像与朋友(you)谈(tan)论(lun)它(ta)，描绘(hui)它(ta)的具体细(xi)节，并从(cong)早(zao)到(dao)晚保持这种心情(qing)。
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