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设定目标是集中(zhong)焦(jiao)点的中心(xin)主旨。如(ru)果你没有目标，或假如你的目(mu)标不(bu)够(gou)宏大或重(chong)要，集中焦点的(de)效益就不大。举例(li)来说，曾听说(shuo)过(guo)有人(ren)能够目视过电话簿就记得(de)电话号(hao)码(ma)。这真(zhen)是(shi)在浪费(fei)他(ta)的精力。电(dian)话簿随(sui)处(chu)可得，又常常(chang)更换(huan)，需(xu)要时随(sui)时(shi)可以查得到。所以如(ru)果你的(de)目标是要(yao)背下电(dian)话簿里的电话，这个目标(biao)实在不够重要。