同(tong)其(qi)他所(suo)有情(qing)感一样,愤怒(nu)是大(da)脑(nao)思(si)维(wei)后(hou)产生的一种结果(guo)。它不(bu)会无缘无(wu)故地产生(sheng)。当(dang)你遇到不合意愿(yuan)的事情时(shi),就告(gao)诉(su)自己:事情不应该(gai)这样或那(na)样,于是你感(gan)到沮丧、灰心(xin);然后,你便会作出自(zi)己所(suo)熟(shu)悉的(de)愤怒的反应,因为(wei)你认为这样(yang)会解决问题。只要你认为(wei)愤怒是人的本『性』之一,就总有理由接受愤怒情绪而(er)不去(qu)改(gai)正。
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