真(zhen)正说来(lai),一个(ge)人并不(bu)能(neng)那么容易忘(wang)掉伤心的往事。不(bu)过,当它浮(fu)现出来时,我们必须懂得如何使自己不(bu)陷于悲不自胜的情绪(xu),必须提防(fang)自(zi)己再度(du)陷(xian)入(ru)愤恨、恐惧(ju)和无(wu)助(zhu)的哀(ai)愁里。这时(shi),最好的方法就(jiu)是扭(niu)头去专心(xin)工作,计划未来,或(huo)者(zhe)去运动、旅行(hang)。
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