剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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