真理是:我(wo)们一次(ci)只能做一件事情(qing)。了解(jie)了这一点,完全相信了(le)这(zhe)个显而易见(jian)的真(zhen)理,我们的(de)心(xin)里就不(bu)会(hui)想(xiang)要同时"做"几(ji)件(jian)事(shi)。相反地,我们会把(ba)知(zhi)觉与反(fan)应全部集中于(yu)正在进(jin)行的事情上(shang)。以这种态度(du)来办(ban)事(shi),我们会(hui)感到轻松(song),不再有匆忙、焦虑的情绪(xu),而(er)且能(neng)集中全部注意力去全(quan)心(xin)思考(kao)。
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