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当一种动机经一(yi)再(zai)尝试仍(reng)不(bu)能成功(gong)，达不到(dao)预(yu)定目(mu)标(biao)时，个体调(diao)整目标，变换方式(shi)，通过别(bie)的方(fang)法和途径实现目(mu)标(biao)，或(huo)者把原来(lai)制(zhi)订的太(tai)高而不切(qie)实际的目标往下(xia)调整，改(gai)变行为方向，则(ze)有可能成(cheng)功(gong)，满(man)足某种(zhong)需要(yao)。如有(you)的(de)高中生，多(duo)次(ci)报考(kao)大学未能遂愿，他见(jian)障碍难(nan)以逾越，就改为报考中专、技校，或是电大、职工大学。"退而求其(qi)次"，来实现(xian)自己的目(mu)标。这种目(mu)标的重新(xin)审(shen)定和转移，不是惧怕困(kun)难，而是实(shi)事求是(shi)的(de)表现；同时，也降低(di)和避免了由于(yu)目标不(bu)当(dang)难以(yi)达成(cheng)而可能产(chan)生的挫折感到焦虑情绪。