剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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