剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
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