每个人(ren)本来都具有充沛的(de)精神活(huo)力,但(dan)因为某些心理压力(li),如(ru)紧张、失败(bai)、挫折(she)等等,渐渐形成情绪(xu)问题。有(you)时反应暴躁,有时反应(ying)冷淡(dan),导(dao)致(zhi)心(xin)灰意(yi)懒,半途而(er)废。为了培(pei)养积极的(de)生活(huo)态(tai)度,一(yi)定要学(xue)习忘怀之道(dao)。忘怀之道(dao),可以使我们真(zhen)正放(fang)下心(xin)中的(de)烦恼和(he)不(bu)平衡的情(qing)绪,让我们在失意之(zhi)余,有(you)机会喘一(yi)口(kou)气,恢(hui)复体力。脑子的作用,不只是帮助我们记忆,更是帮(bang)助我们(men)忘怀。应时时刻刻排解多愁善(shan)感的(de)情绪,把(ba)恼人的(de)往事放在(zai)一边,不要(yao)让(rang)自(zi)己被种种纷扰所困(kun),而要(yao)让愉快(kuai)的心情时时陪(pei)伴自己。只有这样(yang),我们(men)才有(you)积极的精神和(he)体(ti)力(li)去(qu)生活、去工作。
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