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元(yuan)气(qi)顺着他的筋脉(mo)，依着他所修炼若水决引气境的行功(gong)线路不断(duan)游走(zou)，一个又一个的大周天(tian)的挪运，不断通过头顶的百会吸纳天地元气，并(bing)将这些元气引导到自己的丹田(tian)处，经由自己(ji)丹田(tian)处的(de)气(qi)种(zhong)将(jiang)之提纯，而后又(you)由筋脉(mo)将这些(xie)元(yuan)气中的一些散(san)发到身体(ti)的(de)给(gei)出，滋(zi)养(yang)自己(ji)的肉身(shen)。