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滚滚红尘，众(zhong)生(sheng)为(wei)利(li)来，为名去(qu)。真正能做到心(xin)静无波的又有(you)几(ji)个(ge)？为了一(yi)些身(shen)外物(wu)浪(lang)费了自己宝(bao)贵的青春(chun)和感情，到头来(lai)，回首已是惘然。只有心明如镜，才不再有问题，不再有疑难；内心(xin)不困不惑，才(cai)能从(cong)纷乱中理出头绪，从对立中看到和谐，从失败中想到成(cheng)功，从黑暗中(zhong)看到(dao)光明。气度宽广(guang)，胸怀坦荡，凡事(shi)提(ti)得起(qi)，放得下，临危不惧，处险不惊。理智、情感和欲望(wang)之(zhi)间(jian)的关系才能调理得(de)恰到好(hao)处。如此，才会(hui)有(you)心的统(tong)一(yi)和谐(xie)，宁静安(an)适(shi)。换(huan)句话(hua)说，一切(qie)矛(mao)盾(dun)、烦(fan)恼、忧(you)愁、压抑、暗淡，会瓦解(jie)冰(bing)释(shi)，不再(zai)侵扰我们。内(nei)心混蒙(meng)，自然站不(bu)高看不(bu)远，气小量窄。