人际关系在(zai)人们的社(she)会(hui)生活(huo)中具(ju)有十分重要(yao)的作(zuo)用(yong)。良好的人际关系是人(ren)身心健康(kang)的需(xu)要(yao),是(shi)人(ren)生(sheng)事业成功的需要(yao),是(shi)人生(sheng)幸福的(de)需要(yao)。生活中善于理解(jie)别(bie)人,并(bing)乐于相助的(de)人,自己(ji)可(ke)获得蕴籍和(he)欣慰;而对于被(bei)援(yuan)助的人(ren)来说,则更会产(chan)生情绪上的良(liang)好感染与(yu)反馈(kui)作用,能使人得以安(an)慰、鼓舞。这种精神上的(de)快慰(wei)和舒畅(chang),对于机(ji)体(ti)健康有重要(yao)意义。研究发现,注意培养(yang)良好的(de)人际关系者,绝大(da)多数身体(ti)健康,长寿者居多(duo)。影(ying)响人际关(guan)系(xi)的心(xin)理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲等(deng),极易形(xing)成他人(ren)心(xin)理上的劣性定(ding)势(shi),对自己精神上(shang)也是一(yi)种(zhong)无形压力。这(zhe)种人往往伴有一定躯体症候,如(ru)烦躁易怒、食欲不(bu)振、头痛失眠(mian);有(you)的郁闷心悸、胃(wei)脘(wan)不舒(shu)。容易罹患过(guo)敏(min)性肠(chang)炎、胃肠(chang)神经官(guan)能(neng)症、消(xiao)化性溃疡以(yi)及心血管疾病(bing)等(deng)。研究还表明,那些性(xing)情孤独、不愿(yuan)与邻(lin)里(li)及亲友往来的人,其死(si)亡(wang)率要比喜欢交际的人高出(chu)2.5倍。
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