有的小男孩(hai)生气时不哭也不闹(nao),而是悄悄躲(duo)到桌子底下。父母找(zhao)来找去(qu),终于看(kan)到他(ta)从桌(zhuo)下探出脑袋(dai)。这(zhe)时父母把他拉出来,小男孩笑了,已不(bu)生气(qi)了。这是(shi)一种很(hen)好的自我(wo)调(diao)整心(xin)态的(de)办(ban)法(fa)。我们在心烦时也可以找个地(di)方躲起来(lai),比如到电(dian)影院看场(chang)电影,或者骑车(che)到郊(jiao)外转(zhuan)转,我们的(de)心情就会恢复(fu)过来。
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