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从行(hang)为学(xue)的角度来说，积极(ji)的自我意识(shi)能使(shi)一个人的(de)行(hang)为(wei)更(geng)加(jia)有效。首先，自(zi)身素质是(shi)行(hang)为发生的基础。积极的(de)自我意识包含着(zhe)对(dui)自身素质的清醒认识，对(dui)自(zi)身素质的有(you)意识(shi)运(yun)用能促进自(zi)我的发展。拿破仑就是清醒地认(ren)识到自(zi)己身(shen)上的"最出『色』的军(jun1)事家(jia)的(de)素质"，从而成为(wei)一名(ming)优秀的军事家(jia)。如(ru)果(guo)一个人缺乏自(zi)知之(zhi)明，那么他的(de)行(hang)为是低效(xiao)的，设想(xiang)：如(ru)果(guo)偏偏让(rang)数学家用严(yan)密(mi)的、无(wu)懈可击的逻辑思维来写诗(shi)、而(er)让诗人(ren)用奔放热情(qing)的形象思(si)维来演算，那岂不让人啼笑皆非？其次，积极的动机(ji)对行(hang)为有(you)推动作用(yong)。积极(ji)的自(zi)我(wo)意(yi)识(shi)也包含(han)着"我将(jiang)要成为(wei)怎(zen)样的人"的(de)自我实现的目标，这(zhe)是一种无形的动(dong)力。如海伦 凯勒所说的："当你感到有一种力量(liang)推动你翱(ao)翔的时候，你是不应该爬行的(de)。"拿(na)破仑意识(shi)到自(zi)己要成为一(yi)个权力的掌握(wo)者时(shi)，他(ta)通过不懈的奋斗达到了(le)这(zhe)个目标(biao)。现代人一(yi)大(da)通病就是(shi)缺乏(fa)自我实(shi)现的目标，为生存而生活，终日碌碌(lu)无为。