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元(yuan)气顺着他的筋(jin)脉，依(yi)着他所(suo)修炼若水决(jue)引(yin)气境的行(hang)功(gong)线路(lu)不(bu)断游走，一个又(you)一个的大周天的挪(nuo)运，不断通过头顶的百会(hui)吸纳天(tian)地(di)元(yuan)气，并将这些元气(qi)引导(dao)到(dao)自己的丹(dan)田处(chu)，经由自己丹田(tian)处(chu)的气种(zhong)将之提纯，而(er)后又由筋脉将这些(xie)元气中的一些散发到身体的给(gei)出，滋养自己(ji)的肉(rou)身(shen)。