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首先(xian)说(shuo)说(shuo)自(zi)卑。每个(ge)人在其生(sheng)命(ming)伊始都有自卑(bei)感，因为我们(men)每个(ge)人都需依赖他人(ren)才能生存。但是，不要让(rang)自卑成为自(zi)己前进道(dao)路上的拌脚石(shi)，不要(yao)掉进自(zi)卑的陷阱，一蹶不振，你连最起码的自信(xin)都没有，又怎(zen)么能搏得别人(ren)的赞扬呢?没有一个(ge)人喜欢被自卑(bei)压垮的(de)人。相(xiang)反，大家都喜(xi)欢(huan)那(na)些能够战(zhan)胜困(kun)境，逆流而上(shang)的人。因(yin)此，要(yao)想成为(wei)一个受人(ren)尊(zun)敬、爱戴的人(ren)，就(jiu)要(yao)调整(zheng)自己(ji)的(de)情绪，让(rang)这种自(zi)卑、低下、无助的体验(yan)成为一种动(dong)力，激励(li)自己去(qu)奋斗，去战胜这种自卑。