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竞(jing)争是好事，但要(yao)控制(zhi)在心(xin)理(li)能承受的范围之内。工作(zuo)上是(shi)竞(jing)争对手(shou)，业余(yu)时间又是好朋友，这是一(yi)种健(jian)康(kang)的人际交往(wang)关系，这一点很(hen)重要。竞争(zheng)要维持在(zai)良(liang)性互动的前提下，否则就会陷入(ru)恶意竞(jing)争(zheng)的旋(xuan)涡，那时(shi)紧张与压(ya)力(li)会成为生(sheng)命(ming)中不能承受之重。