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每当你以(yi)愤怒来对他人的行(hang)为作(zuo)为反馈时(shi)，你会在(zai)心理(li)说(shuo)，"你(ni)为什么不跟我一样呢?这样我(wo)就不会动怒(nu)，而且(qie)会喜欢你(ni)。"然而，别(bie)人不(bu)会永远像你希(xi)望的那样说(shuo)话(hua)、办事；实际上，他们(men)的大多数(shu)情况下(xia)都不会按照(zhao)你(ni)的(de)意愿行(hang)事。这一现(xian)实永远不会改变。所以(yi)，每(mei)当你因(yin)为(wei)自(zi)己(ji)不(bu)喜(xi)欢的人或事(shi)动(dong)怒(nu)，你其(qi)实是(shi)不(bu)敢(gan)正(zheng)视现实(shi)，让自(zi)己经受情感的折(she)磨，为(wei)根本不可能(neng)改(gai)变的事物自寻(xun)烦(fan)恼真是太(tai)愚蠢了。其实(shi)，你大可(ke)不必动怒；只要(yao)你想想，别(bie)人有权以不同于你所希望的方式说话、行事，你就会(hui)对(dui)世事(shi)采取更(geng)为宽容的态度。对于别人的言行，你或许不喜欢，但决不(bu)应动怒。动(dong)怒只会使别人继续气你，并会导致上述这种生(sheng)理上心理病(bing)症(zheng)。真的，你(ni)完全可以做出选择(ze)--要(yao)么动(dong)怒，要么(me)以新的态度(du)对待世事，从而最终消除(chu)愤(fen)怒这(zhe)一误区(qu)。