剧情简介
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对抗抑郁的方式，就是有步骤地制定(ding)计划。尽(jin)管(guan)有些(xie)麻烦，但请记住(zhu)，你正训练自己(ji)换(huan)一种(zhong)方式思维。如(ru)果你(ni)的(de)腿(tui)断(duan)了，你将(jiang)会如(ru)何逐渐地给伤腿加力(li)，直至(zhi)完全康(kang)复。有步骤地对抗抑郁也(ye)必须是这样的。
剧情简介
对抗抑郁的方式，就是有步骤地制定(ding)计划。尽(jin)管(guan)有些(xie)麻烦，但请记住(zhu)，你正训练自己(ji)换(huan)一种(zhong)方式思维。如(ru)果你(ni)的(de)腿(tui)断(duan)了，你将(jiang)会如(ru)何逐渐地给伤腿加力(li)，直至(zhi)完全康(kang)复。有步骤地对抗抑郁也(ye)必须是这样的。
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