而要保持(chi)这种平静心(xin)境,就要学(xue)会(hui)去注意我(wo)们(men)的感觉,注(zhu)意(yi)我们生(sheng)命的质(zhi)量,注意(yi)人生中(zhong)最重(chong)要的(de)事情(qing),实现(xian)自己的(de)美好理想。停止担忧那(na)些不重要(yao)的事(shi)情,比如衣(yi)服不太合身,交通(tong)又(you)堵塞(sai)了,有人好像(xiang)对(dui)自己(ji)不友(you)好,这次提升又没有我,别人(ren)买了汽车而(er)自己(ji)还没(mei)有,等等等等。我们还要学会不要昧于事(shi)理(li),让生活(huo)失(shi)去了平衡,就是说(shuo),不要让工(gong)作上的压力影响我(wo)们的正(zheng)常生活。
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