《狠狠永久综合国产尤物》

【狠狠永久综合国产尤物】

对叶(ye)锋来说，被(bei)老爸强迫练习其(qi)他位(wei)置的技术不是没有好处，哪(na)怕自己用不(bu)上(shang)，也(ye)能在轮换时(shi)有针对性(xing)地对对(dui)位球员(yuan)进(jin)行防守。就像郭钰说的(de)那样(yang)，叶(ye)锋(feng)和自(zi)己老爸一样都是不折不扣的(de)训练狂人，甚至(zhi)有时候他(ta)发(fa)疯(feng)的(de)劲头让叶宁都自叹不如。在(zai)假期里，叶锋都非常(chang)自觉(jiao)地进行着(zhe)比校队(dui)更严(yan)格(ge)的训(xun)练，他会在早上6点起(qi)床，出门运球跑10公(gong)里，然后(hou)中(zhong)投200次(ci)，三(san)分100次。吃完(wan)早(zao)餐后开始练习交叉步、背(bei)身单打(da)、篮下脚步等各种(zhong)技术，下午则(ze)是在(zai)训练(lian)房(fang)里(li)锻炼(lian)自(zi)己的力量、速(su)度和耐力，晚上(shang)是他唯一的休(xiu)息时间，但他(ta)休息的(de)方(fang)式是看(kan)录像或者看直播，还会拉(la)着老(lao)爸(ba)一起(qi)讨论球员的技术或者(zhe)球队(dui)的战术。