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(3)明确报偿(chang)。把休闲与要完成的工作(zuo)联系起来(lai)，无论(lun)是做(zuo)家务还(hai)是做任何(he)一件事，要让自己知道：完成这件事后(hou)自己(ji)会得到什么(me)报偿，永远不要忽(hu)略(lue)这种报偿！这种(zhong)方式(shi)对(dui)于孩(hai)子(zi)来说就更有(you)效果。如(ru)果(guo)家(jia)里哪个(ge)人(ren)每(mei)天下班后或(huo)是星期六或其他时间打扫房(fang)间，做家务(wu)，便可奖励他。尝试带(dai)他每周(zhou)出去吃一(yi)次饭(fan)。